שיטת מידה זה כל הסיפור – איתור הצרכים האמיתיים שלך ומשם ניתן להבין מה חסר לך ולמה את רעבה בחיים. מה את באמת רוצה בעמקי נשמתך ולא מקבלת ? למה את צריכה פיצוי ולמה ?
הרבה פעמים ועוד מיולדות אנחנו לא קשובים לעצמנו, ולכן אנחנו מפתחים את הרעב מבפנים שאף מזון גשמי יכול להזינו ולהשביעו. הכלים שתקבלי יתנו לך תוכנית הזנה לעצמך כדי שתרגישי שבעה וכדי שתוכלי לשחרר את עצמך מכל הפחדים. את תבני הרגלים חדשים שישמשו אותך לקפיצה לקראת ההצלחה, ושישאירו אותך רזה ללא מאבקים ודיאטות.
