הדרך לגילוי הרזה שבי עבר דרך מסלול רצוף כשלונות ודיאטות עד שקבל מפנה שהוביל אותי לחזרה בתשובה ולימודי החסידות – נפתח לפני העולם שדרכו הבנתי איך להרגיש שבעה. תיקון המידות הביא מקום פנימי רגוע, ומצד שני מיקוד ,שאיפות ושמחה כי הרגשתי בתוך הייעוד. חיי קבלו יותר משמעות ,התמסרות ומימוש -הבנתי פתאום שכל הרעב הזה, היה רעב לתיקון מידות פנימיות ואק אז הרגשתי את משמעות המושג להיות מחוברת לעצנך, להיות אמיתית ובתוך המהות שלך – למדתי איך להשאר רעבה לחיים, ליצירתיות, לנתינה והגשמה עצמית -אלה דברים אמיתיים. המשקל נמצא בראש -המחוג שמראה את מספר הקילוגרמים מתחיל לזוז כשצורת המחשבה מתחילה להשתנות , זה עובד ביחד גוף ונפש ואין שום הפרדה בין שני הדברים.
לימודי הביאו אותי להסתכלות מיוחדת דרך משקפי הקבלה ותורת החסידות המשתמשת במונחי יסוד הנקראים עשר הספירות- זהו חומר הגלם ממנו בנויה המהות שלנו והעולם מתקיים על פי המרכיבים האלה. כל ספירה מייצגת מידה מסויימת. לא ארחיב פה את הדיבור על הספירות אבל חשוב לציין שקיימות 10 ספירות והן חוכמה, בינה, דעת, חסד,גבורה,תפארת,נצח,הוד,יסוד ,מלכות), ובמציאות החלוקה הזאת מתקשרת ל מימוש עצמי.
והנה הרמז- גילוי הסוד שבך קשור במידות אלה!
לשם הפשטה נתייחס ל 3 קבוצות (ספירות)
כבמישור הימני (הצד הזכרי) יש חוסר איזון -אני מרגישה ש אין לי את עצמי, אין לי עונג, אין לי רוגע מרגישה חלל בתוכי, מי אני בכלל, אין לי בטחון במה שאני עושה . אוכל הוא אחד הדרכים שאני מחפשת להתמלא בהם. זה מילוי דמיוני שלא ממלא אותי באמת. רק נותן ל עונג לרגע קט ואז אני שוב חוזרת למצב של תסכול גדול יותר. הוספתי תסכול על תסכול.
כשמישור השמאלי (הצד הנקבי)– המידות לא מוזנות אנ מרגיישה שיש דברים שמחוץ אליי שמאיימים עלי, רגשות אשמה, פחדים, חרדות, נוכחות של זולת לפעמים מאיימת עלי ועוד. לעיתים כדי להסיח א תת הדעת מהרגשות המכבידים הללו בורחים לעיסוק של אכילה. בסופו של דבר הוא מגביר את התסכול ולא פותר את הבעיות מהשורש אלא מוסיף כובד. וכהמישור האמצעי לא מאוזן – בשביל מה כל זה ? מה המשמעות של חיי ושל מה שאני עוברת? מחפשת את המשהו הגבוה ממני שבשבילו כדאי להתמבר ולהתאמץ. זולת, משפחה, שליחות, מימוש. לפעמים הכאב של חוסר מימוש כל כך גדול שלפעמים בורחים ממנו לכל מיני עיסוקים – עינוגים זמניים ומדומים כמו אוכל, זה לא באמת ממלא את החלל,ובטח לא פותר את התסכול. שלושת המידות האלה קיימות אצל כל אחת וכשהן לא נמצאות במינון הנכון אנחנו מרגישים את התחושות השליליות, ואת הרעב המתמשך לעוד ועוד.
את מפענחת איך לצאת מהשבי לאוכל -לעולם החופשי כשאת רזה יותר, רגועה ומלאת סיפוק.
העבודה אם כך קשורה לתיקון המידות שבנו ככה שנהיה מאוזנים יותר. חוסר בהירות במחשבה חוסר מיקוד, חוסר מנוחה גורמים לאכילה רגשית, תקיעות והעבודה שלי היא להיות לכם לעדשה, להביא אותכם למיקוד כדי שתראו את חייכם בבהירות רבה וללא פחד, וכשאת כבר לר בפיזור נפשי תקבלי תפנית בחיים שלך. בתהליך הטיפול לומדים להכיר ולזהות את המבנים הפנימיים בנפשנו (מידות), לאזן בינהם וללתת לכל מידה את המינון הנכון שלה ואת המילוי הנכון שיביא לרוגע פנימי, לאיזון ולמשקל נכון. בנקודה זאת תגלי את סודך.
